近视是一件将困扰人们一生的事情，它不但给生活带来了极大的不便，同时由于佩戴眼镜也感到了心理的紧张，特别是小孩子。父母们必须关心子女视力，防止近视。孩子应怎样防治近视？下面我们来看看。近视矫正，就选视百年眼科，官网咨询！

　　小孩子要怎么防止近视？
　　1、限制使用电子产品
　　在科学基础不断发展的今天，电子产品已渗透到家庭中，无论是电视，电脑还是手机等电子产品都与人们如影随形，影响着人们的日常生活。许多孩子正是由于沉溺于电子产品而没有注意用眼卫生而使视力下降引起近视。因此，父母必须限制子女使用电子产品，每天以不超过1小时为宜。
　　2、看书时，要注意用眼习惯
　　儿童无法避免阅读，无论学习或娱乐，阅读时都必须讲究科学用眼习惯。首先，眼睛与书的距离要把握好，应保持二十厘米，坐得正，不躺在桌上看书。还有就是不在灯光下或灯光太强的环境下阅读，对视力也有伤害。父母必须敦促孩子们科学地使用眼睛，在阅读时更应该特别留意。近视矫正，就选视百年眼科，官网咨询
　　3、睡得好
　　睡眠不足实际上还会对眼睛健康造成影响，因此父母们必须敦促孩子们早睡早起而不是彻夜难眠。小学生一定要睡满十个小时，初中生以及高中生要睡满八个小时，一定要保证这些睡眠时间。
　　4、在饮食上应注意营养均衡
　　许多儿童有挑食，偏食等不良习惯，碰到好东西吃上两口，不喜欢的东西则搁在一旁，这是十分错误的做法，许多食物对视力健康十分有益，譬如说鱼，奶制品，蛋，水果等。尤其维生素a对保护视力十分有益。父母必须起引导作用，使孩子吃对视力有益的东西，纠正挑食和偏食等不良习惯。近视矫正，就选视百年眼科，官网咨询
　　5、户外活动不能少
　　如今许多孩子不喜欢外出，喜欢呆在家里，这就使得身体素质越来越低，免疫力降低。为了防止近视，我们必须多外出活动，出了家门就能看到一些绿油油的花和草，这对保护视力是非常有好处的。开展锻炼还能提高身体素质、增强身体抵抗能力、对视力有保护作用。
　　父母们必须注意孩子们的视力，而不是等到他们戴上眼镜时才后悔。这是一些防止视力的办法，希望大家能铭记在心，用好。