近视成因有哪些？为什么人家不近视而自己近视？主要与自己平时用眼习惯有关系，如用眼次数太多、用眼姿势不当、用眼距离太近。那么，近视矫正【超薄瓣3.0】又是什么呢？

　　如果你已经近视了，并且满18岁，想做近视矫正，建议到广州天河区视百年眼科，视百年眼科是一家以近视矫正为核心的眼科医院。广州视百年眼科【超薄瓣3.0】使用设备是｢蔡司3.0飞秒激光设备｣，更优于其他品牌的半飞秒设备。视百年眼科超薄瓣3.0的制瓣厚度做到95微米，最优【超薄瓣3.0】甚至可达到90微米，区别于常规普通飞秒制瓣厚度为120-160微米，从而保留更多角膜组织，结构稳定性更强，所以它具备更高安全性。激光切削部位更靠近眼表（前基质层结构更坚固），制瓣成功率更高。同时，在｢蔡司3.0飞秒激光设备｣制瓣下的角膜，手术后角膜生物力学改变更少，发生角膜膨隆的风险就会更小，更适合近视度数高、角膜薄、需残留度数的患者，以最大程度节约了角膜组织。

　　视百年眼科特有【超薄瓣3.0自旋式制瓣技术】，以<200Nj的光斑低能量高密度进行扫描，确保角膜瓣边缘更光滑平坦，符合眼角膜的曲度。视百年眼科扫描光斑点间距在1-6μm，而普通眼科的扫描点间距为2-8μm，所以制作的角膜瓣缺口较大、恢复较慢、术后干眼更明显，而视百年从源头技术把控光斑能量密度，诉巨资引进国外13台高精尖眼科设备，而其他普通眼科无法做到的。另外，视百年使用倒嵌式角膜瓣，对于角膜瓣神经丛损伤更小，在一定程度上有助于术后快速康复，提升顾客术后体验感。

　　要预防近视，也可以多吃这些食物。
　　近视两个食疗方法：
　　1、家常视宝汤：鸭肝150克、芹菜50克、木耳（水发）20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。
　　芹菜切成细丝，磨菇，木耳切成丁，肝切成泥状掺入米酒、盐和太白粉中；油烧到5分热时，爆香生姜和大蒜，放入蘑茹和木耳，加水适量，烧开后，放入肝泥，搅拌均匀，入味后，放入芹菜烧开，出锅滴麻油少许。
　　功效：家常视宝汤补益肝肾，养血明目，提高免疫力，防止近视，为儿童护眼最佳食疗方。
　　2.芝麻枸杞茶：沙苑子10克菟丝子10克黑芝麻12克枸杞子20克首乌15克泽兰10克食盐10克。
　　盐炒热后，加枸杞续煎至胀满，即将筛出的盐取适量枸杞和其余药物煎12分左右，然后泡10分左右，过滤去渣代茶饮。
　　功效：芝麻枸杞茶能明目，主要用于视力减瘢、预防近视。