近视眼是一种常见的眼睛屈光不正问题，其特征是远距离物体看不清楚，而近距离物体却能清晰观察。那近视眼是怎么引起的？有什么改善措施？

　　首先，遗传因素是导致近视眼的一个重要原因。如果家族中有远视眼的病史，那么个体发生近视眼的几率也会大大增加。遗传背景使得个体眼睛的结构和屈光功能受到影响，进而引起近视眼的发生。由于遗传因素无法改变，对于存在遗传倾向的人群，应该更加重视预防措施，以减轻症状的严重程度。
　　其次，环境因素对近视眼的发展也起到一定的影响。近年来，随着电子产品的普及和长时间用眼的增加，近视眼的发病率呈现出明显的上升趋势。电子产品的使用导致人们长时间盯着屏幕，眼球处于伸展状态，容易引发眼睛的调节系统疲劳，从而导致近视眼的发生。因此，应该尽量减少电子产品的使用时间，并且每隔一定时间，进行适当的眼部休息，以减轻眼睛的疲劳程度。
　　此外，不良的生活习惯也可能导致近视眼的发展。长时间保持不正确的用眼姿势，或者没有适当的配戴眼镜，都可能导致远视眼的加重。因此，良好的生活习惯是改善远视眼的一个重要手段。首先，正确的用眼姿势应该保持眼睛离屏幕适当距离，眼睛和屏幕保持垂直，并且应该多次眨眼，减少眼球疲劳。其次，需定期检查视力并配戴合适的眼镜，以便及时纠正视力问题。最后，合理的饮食和适量的户外活动也有助于改善远视眼。富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘和植物油，对眼睛的健康有益。
　　对于近视眼症状严重的个体，佩戴眼镜或隐形眼镜是一种常见的改善措施。眼镜或隐形眼镜可以使眼睛看到的图像变得清晰，减少对屏幕和远距离物体的调节需求。对于那些不喜欢佩戴眼镜的人来说，也可以选择进行角膜屈光手术。角膜屈光手术通过改变角膜的形状来改善视力，从而减轻远视眼的症状。然而，个体在进行手术前需要经过详细的检查，只有各项术前检查结果符合手术要求才可以考虑手术。
　　总之，近视眼是一种常见的眼睛屈光不正问题，其发生与遗传因素、环境因素和生活习惯等密切相关。但是通过积极的预防和正确的治疗方法，我们有望改善远视眼的症状，并保护眼睛的健康。