高度近视是一种常见的眼科疾病，其特点是患者眼球过长，导致视网膜离焦，造成近视度数迅速增加和视力下降。对于高度近视患者来说，除了配戴合适的眼镜或隐形眼镜外，还需要特别关注其他方面的问题，以便更好地保护眼睛和预防并发症的发生，那高度近视患者需要注意什么？

1、高度近视患者需要注意自己的生活习惯。长时间保持同一姿势的阅读、写字、写电脑，会使眼球的调节机能长时间维持在同一状态，容易导致眼睛的血液循环变差，加速近视度数的增加。因此，建议定时适度做眼保健操，每1-2小时工作或看书休息10-15分钟，远离电子屏幕的刺激，放松眼睛。

2、高度近视患者的用眼环境也是需要关注的。保持良好的照明环境对眼睛的健康有着重要的影响。阅读或写字时，应保持光线充足，尽量避免强烈的直射光。此外，避免长时间暴露在空调降温、强风等干燥环境下，因为这些环境容易引发眼部不适，造成眼球的疲劳感，影响视力。

3、高度近视患者，合理饮食也很重要。维生素A、C、E等对保护视力有着积极的作用，可以多食用富含这些营养素的食物，如胡萝卜、番茄、蔬菜等，同时坚持适量摄入蛋白质，如鱼、奶制品等，以提供眼睛所需的营养。

除了上述这些，高度近视患者在生活中还需要注意以下几点：

1、避免长时间进行近距离的用眼活动，如长时间使用电脑、手机等；尽量减少夜间外出，以免因防护不当导致损伤；避免高风险的活动，如剧烈运动、碰撞等，以避免眼部受伤。

2、心理状况也很重要。高度近视患者可能因为自身视力的问题而感到自卑、焦虑或抑郁，甚至影响到日常生活。因此，积极调整心态，与家人朋友多沟通交流，寻求专业的心理支持和帮助，有助于更好地应对高度近视带来的困扰。

3、定期到医院进行眼科检查，了解自己的近视度数变化，及时调整配戴的眼镜或隐形眼镜。

通过以上措施，高度近视患者可以更好地保护眼睛，减缓近视度数的增长，维持良好的视力。