如果大家有学过物理知识，应该知道老花和近视在矫正眼镜上使用的是刚好相反的原理。一些朋友其实对老花了解不多，甚至有误解。朋友们自己年轻时有近视，就认为年老的时候，近视可以抵消老花眼，视力就能恢复正常。其实这种说法并不准确。下文就和大家介绍一下老花是怎样的一种眼部疾病。

一、老花是什么疾病

老花眼是一种正常的生理现象，眼睛的晶状体会逐渐硬化、弹性下降，睫状肌收缩力也会下降，导致眼睛的调节能力下降，无法根据需求调节焦点的位置，在这种情况下，人们看远处物体时虽可保持清晰度，但看近处物体时则难以看清，出现这种现象即被称为老视。

所以老花是伴随着年龄的增长出现的生理性退化，表现为近距离阅读困难，容易出现眼疲劳、头昏眼干等症状，主要与年龄有关，但出现老花症状因人而异。老花在不同人身上出现的时间是不一样的，整体而言出现在40岁以上。对于多数人而言，到了40岁以后，晶状体的密度增加、逐渐硬化，睫状肌的调节能力也随之下降，对近处实物“对不上焦”的问题开始出现。

老花眼和近视眼同时存在的问题，就是一些朋友可以又近视又老花。对于患有近视的人来说，其视物焦点距离眼睛很近，于是这类人在看近处物体时不需要太大的调节力来拉近焦点，所以其老视的症状出现较晚，但这只是近视与老视的症状相互抵消，并不意味着患有近视的人不会老视。

二、出现老花如何矫正

目前出现老花采用的矫正方法是佩戴老花眼镜。不过一些朋友认为佩戴老花镜是变老的标志，所以在40多岁的时候，宁愿看不清也不戴眼镜，这样的做法反而加重了眼睛的负担。有些朋友，为了省钱，购买度数固定的成品老花镜，这也不利于眼睛健康。

建议大家应该到正规眼科进行验光，选取合适度数的老花镜。配镜需要综合考虑近视和老花眼的程度，不管是深度近视再配一副近视眼镜，还是浅度近视配老花镜，都需要准确验光。一般情况下，建议朋友们每间隔一年左右就再次进行验光。

除了佩戴合适的老花眼镜，在日常饮食上，老花的朋友可以通过一些方式加强对视力的保护，比如多吃富含维生素C的水果。在日常习惯上，也要注意健康用眼。老花眼的人群一定要在光线明亮的情况下阅读，避免用眼疲劳，同时避免长时间近距离用眼。