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视百年|近视眼镜要一直戴着吗

2023-11-03 14:55:06

近视后想有良好的视力,就需要进行矫正,比较传统的方法就是配戴眼镜,但是戴眼镜的话,对生活或者对外形都会有一定的影响,那近视眼镜要一直戴着吗?可不可以平常不戴眼镜呢?

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近视眼是否需要一直佩戴眼镜,得看眼睛的近视度数,根据具体的近视度数、程度进行分析,如果是近视的度数比较低的低度近视,近视度数不超过200度,并且没有散光的问题,平常可以正常视物,不戴近视眼镜也不会有太大的影响,不用一直戴着眼镜,在需要的时候戴上即可。

如果近视度伴有散光的,散光会让视野模糊不清,是需要戴眼镜进行矫正的,不然近视和散光看东西不清有重影,会加剧散光和近视的问题。

如果是中重度近视的,近视度数在300度以上了,已经影响到视物,不戴眼镜的话,眼睛需要用力去看,用眼负担会比较大,容易视疲劳进而加速近视的发展,所以建议用眼的时候戴着眼镜的。

如果是单只眼镜近视的,比如因为习惯用一侧眼睛,造成一只眼睛疲劳过度,导致一只眼睛视力正常,一只眼睛却近视的,这类情况是需要配戴合适的眼镜,来改善双眼的视力平衡。

总的来说,近视要不要一直戴眼镜,要看实际的情况,如果近视度数很低,不影响视物的,或者已经做了近视眼手术获得了比较好的矫正视力,平常不用戴眼镜也可以了。如果有一定近视度数的,影响不大的,也可以在需要的时候戴眼镜,但如果是中重度近视,或者有散光的,或单眼近视的,建议戴好眼镜保护视力的。

如果近视了,是需要我们长期去维护视力的,让视力可以保持在比较稳定的状态,以免近视度数越来越深。近视后怎么保护视力呢?除了配一副合适的眼镜,还要注意养成良好的用眼习惯,近距离用眼时间不要太长,集中用眼40分钟左右,就要让眼睛休息一会,或者向远处眺望10分钟左右。另外,饮食上多摄入维生素含量丰富的蔬菜水果,每天坚持一小时以上的户外活动,都是对保护眼睛很有好处的。

近视眼镜要一直戴着吗?戴眼镜主要是矫正视力延缓近视的,如果近视影响视物的,那么是建议戴眼镜的,如果不影响视物的,不用一直戴眼镜也是可以的,所以是看个人情况去保护视力的。

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