为什么18岁以后近视度数还增加？跟日常这些习惯有关
　　近视本来就是一种少年病，首先在于学习期间，阅读用眼很多，且均为近距离操作；二来他们还在生长发育过程中，眼球很容易受影响。二者一加，眼轴伸长，近视也会随之而来。

　　成年人用眼过多，还可能诱发近视眼。近视，讲穿是指眼球发育过程中由于用眼过度和用眼习惯差等原因，导致眼轴渐渐伸长，光通过瞳孔成像但无法精确落到视网膜，我们观察到的物体也变得不清楚。如果你也想给自己的眼睛做个健康体检，关注“广州视百年眼科门诊部”公众号，输入666，免费领取25项检查。成人视力状况应该比孩子更加稳定，不容易发展成近视。但如今人们发现成人近视来势汹汹。
　　目前很多近视患者，18岁以后还会近视，成年以后近视度数不但没有制动，而且逐年加深，发展很快。
　　至成人时，眼球发育已基本健全，因此传统观念里，近视与成人基本上没有关系，没有近视从此就高枕无忧了，有近视就没有什么大发展了。但这几年眼科专家发现，就算成年人眼球发育得很好，还是经不起长期近距离用眼睛“摧残”。如果你也想给自己的眼睛做个健康体检，关注“广州视百年眼科门诊部”公众号，输入666，免费领取25项检查。
　　其中严重的就是用眼过度
　　“如今都市中的大人们，上班几乎少不了电脑，回到家里，就是看电视也很少，基本上面对电脑，手机和平板，这些就是近距离用眼活。”何慧琴表示，成年人视力比较稳定，并不意味着没有变化，即使眼球发育得很好，长期近距离用眼之后还是会很累。每次2次视疲劳可在休息时减轻。可长期如此，眼肌就会长期痉挛，收缩，晶体就会变得突出；长期处于这种状态下，得不到放松，很自然地发展到近视的境界。这一点即使是成年人也不例外。如果你也想给自己的眼睛做个健康体检，关注“广州视百年眼科门诊部”公众号，输入666，免费领取25项检查。
　　“因此成年人即使本来就不近视，但不要认为他们已躲过危险期。”以前成年人阅读时间较短，用眼睛并不比中小学生用眼睛多，而如今成年人用眼睛可能会比学生用眼睛严重，因此青年人特别是白领也一样会近视，本来近视的可能性更大了，会进一步加深，甚至会得其他眼病。因此青少年那些预防近视的标准，对于成年人也是如此，其中每日近距离用眼累计以不超过6小时为宜，每隔30-40分钟让眼休息；上班时能够倾听而不观望，能够走动而不坐立不安；在条件允许的情况下，办公用办公桌及家中书桌宜摆放在前方无物品遮挡处，视野宽阔，以便于在目光休息时酌情眺望；桌上使用的台灯，如果是白炽灯，控制在25-40瓦，光线从侧面照射进来，不要直射眼睛。