成年人用眼过多，还可能诱发近视眼。近视，讲穿是指眼球发育过程中由于用眼过度和用眼习惯差等原因，导致眼轴渐渐伸长，光通过瞳孔成像但无法精确落到视网膜，我们观察到的物体也变得不清楚。这时医生就会对您说：您是近视。以前我们都认为近视是小孩的问题。父母当然在听说孩子近视时如临大敌，但等他们跨入18岁后，即使“尘埃落定”，之后近视度数几乎不会有太大的改变。但现在这主意实在不灵。
　　成人视力状况应该比孩子更加稳定，近视不容易继续发展。但如今人们发现成人近视来势汹汹，18岁以后还会近视的情况屡见不鲜。
　　近视患者大部分是青少年，但有时也会出现这么多成年人，包括“18岁前视力顶好,18岁后近视上门”；还有一些人成年以后近视度数逐年加深，发展很快。
　　近视本来就是一种少年病，现在为什么变成成人病呢？原因其实不难猜想：这一切都是长时间近距离用眼惹起的祸端。
　　广州视百年眼科李院长表示：青少年近视高发的原因，首先在于学习期间，阅读用眼很多，且均为近距离操作；二来他们还在生长发育过程中，眼球很容易受影响。二者一加，眼轴伸长，近视也会随之而来。
　　至成人时，眼球发育已基本健全，因此传统观念里，近视与成人基本上没有关系，没有近视从此就高枕无忧了，有近视就没有什么大发展了。但这几年，
　　眼科专家则发现，即使成年人眼球已发育成熟，但经不起长期近距离用眼“摧残”，其中最严重的就是用眼过度。
　　“如今都市中的大人们，上班几乎少不了电脑，回到家里，就是看电视也很少，基本上面对电脑，手机和平板，这些就是近距离用眼活。”成年人视力比较稳定，并不意味着绝对没有变化，即使眼球发育得很好，长期近距离用眼之后还是会很累。每次2次视疲劳可在休息时减轻。可长期如此，眼肌就会长期痉挛，收缩，晶体就会变得突出；长期处于这种状态下，得不到放松，很自然地发展到近视的境界。这一点即使是成年人也不例外。
　　“因此成年人即使本来就不近视，但不要认为他们已躲过危险期。”以前成年人阅读时间较短，用眼睛并不比中小学生用眼睛多，而如今成年人用眼睛也许比学生用眼睛还要多。
　　视百年眼科李院长建议：每日近距离用眼累计以不超过6小时为宜，每隔30-40分钟让眼休息；上班时能够倾听而不观望，能够走动而不坐立不安；在条件允许的情况下，办公用办公桌及家中书桌宜摆放在前方无物品遮挡处，视野宽阔，以便于在目光休息时酌情眺望。