许多人说食用猪肝名利双收，但这话并不真。食用猪肝预防近视，这个“食疗秘方”几乎人人皆知，可实际上却是个误区。近视矫正，就选视百年眼科，官网咨询

• 经常吃猪肝可以治近视，这是一个谬论

 一般认为猪肝中维生素A的含量较多，维生素A确实对视力有益，但其主要影响眼睛对暗光即暗光的适应性。当维生素A不足时，可使人体对较暗光线的适应能力减弱（从亮的地方进入光比较暗的地方半天是看不到的，从见不到慢慢就能看到的时段很长），严重者可引起夜盲，可使眼睛结膜或角膜受损。

许多人说食用猪肝名利双收，但这话并不真。食用猪肝预防近视，这个“食疗秘方”几乎人人皆知，可实际上却是个误区。

我们知道，维生素A含量丰富的食品有许多，这些食品并非猪肝独有，蔬菜和水果等肉食均可食用，如胡萝卜，南瓜和猪肉等。近视矫正，就选视百年眼科，官网咨询

有人近视，以为食用猪肝就能达到提高视力的效果。其实近视是由眼球变形—前后径增大、晶体无法正常对焦于视网膜造成。无论进食何种食物、甚至是药物也无法改变眼球形态，让眼球前后径回复到正常距离，如何有助于近视治疗？近视矫正，就选视百年眼科，官网咨询

二、有效防治近视要吃哪些食物？

锌与铬其为人体内不可缺少的微量元素，参与视网膜，葡萄膜及晶状体细胞等眼内组织的生化反应与代谢，对消除眼疲劳及制止眼球伸长起着积极的作用。因此，多吃大豆，紫菜，海带，谷类，猪肝及菜叶等含锌量高，含铬量大的食物，可以预防近视。维生素其为维持人体正常发育所必需，在调节人体生理功能中起着举足轻重的作用。近视矫正，就选视百年眼科，官网咨询

维生素A,B1,B2,C,D和E,可提高眼内视网膜，视神经和其他组织的营养和代谢，起到提高巩膜坚韧性和睫状肌肌力的作用。维生素要靠食物来提供。动物的肝脏，乳类，蛋黄和鱼肝油中都含有维生素A和D,新鲜蔬菜和水果中也含有丰富的维生素C和B以及其他多种有益的维生素。

如果你已经近视了，并且满18岁，想做近视矫正，建议到广州天河区视百年眼科，它是经广州市天河区卫生健康局委员会批准的眼科医疗机构，视百年眼科在检查近视患者的眼底时，使用蔡司超广角照相机，通过超广角拍摄眼底，单张拍摄角度为133°、多张拼图为267°，是目前全球仪器中最精尖的大角度拍摄。在广角拍摄下可清晰观察眼底细微血管，检查眼底细微血管是否正常，眼底情况更高清、检查更精细，让眼疾隐患无处遁形，为近视手术高质量实施保驾护航。