“我想要好好保护眼睛，可是在网上搜一些方法，感觉好像没什么用啊！”

　　这是不少朋友内心的疑惑，明明自己做了很多事情去保护眼睛，可是感觉对于缓解眼疲劳没啥作用。其实这可能是大家方法用错了，其实网上有很多护眼的误区。例如以下这几个常见的护眼误区，很多朋友并不知道。

　　首先一个误区就是关灯看电视看电影。说到浪漫看电影的画面，很多朋友直接想到，在昏暗灯光下，喝着小酒看电影的场景。很多人习惯在看电视看电影或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。偶尔一次影响不大，可是如果日常都这样，就不利于眼部健康。昏暗的光线下，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。

　　另一个误区就是喜欢一直盯着电脑屏幕。有些朋友在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨。这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。所以建议大家隔一段时间就要多眨一下眼睛。

　　还有一些朋友认为，眼睛干涩了就要滴眼药水，甚至随身携带一瓶眼药水。每隔半小时就要滴一次眼药水，以为这样可以保护眼睛。其实这样的操作还可能对眼睛有害。般药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的，但长期用就会有副作用产生，会对角膜上皮有伤害。