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视百年:以下这些护眼误区,大家有踩过坑吗?

2023-05-25 17:36:19

  很多朋友会了解各种护眼知识,可是信息鱼龙混杂,有些所谓的护眼小知识,其实并不能达到护眼的效果,有些甚至可能会伤害我们的眼镜。那么,以下这些护眼误区,大家有踩过坑吗?

  第一个误区:眼疲劳就滴眼药水

  一些朋友习惯在桌面放一瓶眼药水,学习工作累了就习惯滴眼药水来缓解。可是眼药水虽然有缓解眼疲劳作用,不过大部分眼药水都含防腐剂,不适合长期频繁使用。所以眼药水不能随意乱用,如果真的出现眼部基本,需要根据医生的意见来使用,而非擅自使用。如果眼部干涩,可以选择闭眼休息或者滴人工泪液。

  第二个误区:晚上学习工作,灯光越亮越好

  很多朋友知道学习工作不能选择昏暗的环境,可是如果光线太亮,不利于视物,反而会更加重眼疲劳。所以选台灯时应选用高色温的冷色光源照明灯具。

  第三个误区:看不清就去配眼镜

  一些朋友以为自己视物模糊,就是近视理,就需要配眼镜,其实不一定的。看不清不一定是近视了,也有可能是弱视,或者是假性近视。假性近视多是因为眼疲劳引起,是可以恢复的,这时候需要的不是马上配眼镜,而是到专业眼科医院进行标准的医学验光。

  第四个误区:多看绿色可以护眼

  很多朋哟觉得看看窗外绿色的景色可以缓解视疲劳,其实可以缓解疲劳的不适绿色,而是远眺。

  视百年温馨提醒:我们日常生活需要好好保护眼睛,同时也需要多了解正确的护眼知识,这样才能真正做到更好保护眼睛。

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