常用电子设备的人能做近视手术吗？手术后如何正确使用电子设备？随着科学技术的发展，电子设备的应用越来越广泛。吃饭、排队、坐地铁，几乎每个人都拿着手机，除了看电视剧、刷抖音、追逐小说，不时处理工作组的新闻。然后是电脑，现在的办公室，不能没有纸和笔，但不能没有电脑。IT、新媒体、设计等，许多行业每天8小时处理电脑。那么，经常使用电子设备的人能做近视手术吗？答案是：是的！那么，如何在手术后正确使用电子设备呢？

           少数近视觉得近视手术后不能玩手机和电脑，事实上，近视手术远不那么可怕。以小边的办公室为例，几位同事在接受近视手术后第二天开始正常工作。只要注意控制使用手机和电脑的时间。

 术后如何正确使用电子设备？

 不可“目不转睛”盯电脑

           无论是工作、看电视剧还是玩游戏，每次使用电脑，眼睛都会无意识地减少眨眼的频率。但电脑屏幕是“亮”是的，再加上屏幕光中不可避免的蓝光，会加重视觉疲劳。

           近视手术后，每次注视电脑时间不得超过45分钟，切忌“目不转睛”。

           每次看显示器10秒左右，就要眨眼一次，完全眨眼，可以减少眼球暴露在空气中的时间，避免眼泪蒸发，防止角膜干燥。

           连续使用电脑45分钟后，需要休息5-10分钟，远望6米以外的运动物或绿色植物，也可以闭上眼睛休息，但一定要注意不要揉眼睛，避免眼睛感染。

角度和距离非常重要

           距离和角度可以改变屈光的需求，减少眼睛疲劳的可能性。对于近视手术后的电脑家庭来说，保持正确的距离和角度对术后护理非常重要。

控制眼睛和电脑屏幕之间的距离。

           一般来说，应该保持50厘米—60cm，如果屏幕尺寸较大，可酌情将距离拉长至70cm。太近容易伤害眼睛。

电脑放置的角度也很讲究。

           屏幕上端位于水平视线下30度，屏幕略向上倾斜10度。显示屏上显示的第一排字位于视线下3CM在哪里，让眼睛微微向下看显示屏的角度，可以减少角膜的暴露面积，减少干眼现象。

笔记本外接设备。

           长期使用笔记本电脑办公和玩游戏的朋友可以配备外部鼠标和键盘，不仅使用更方便，还可以调整眼睛和屏幕之间的距离，避免近距离使用眼睛对眼睛造成的伤害。

适当的屏幕亮度

           电脑屏幕太暗太亮不利于术后眼睛的恢复。太亮会过度刺激眼睛，太暗的屏幕会让眼睛看起来费力。计算机亮度与周围光线的比较不应太强，室内照明光线不应直接反射到荧光屏上，不得在夜间使用电脑，以免引起眼睛疲劳，甚至引起青光眼。

           电脑屏幕的亮度与周围环境和眼睛的舒适性有关。一般来说，如果周围环境变暗，屏幕的亮度也会变暗。

直角坐让眼睛更舒服

           保持适当的姿势对眼睛也很重要。不要把电脑放在侧面或侧面，否则长时间会使眼睛不平衡。

           身体和眼睛应该位于计算机屏幕水平的中间，垂直屏幕应该稍微俯视。保持头、胸、腰成直线，大腿和背部形成三角形；肘部有支撑点。这可以很好地保护眼睛，避免眼睛位置不正确，视觉功能调节不足；你也可以在使用计算机时放松身体，减少整体疲劳。