近视眼是指人眼对远处物体的清晰度降低，瞳孔调节不能使远处的光线准确聚焦在视网膜上。目前，近视眼已经成为全球范围内视力问题的主要原因之一。许多因素可能导致近视眼的发生，那哪些因素会导致近视眼？要怎么改善？

第一，遗传因素被认为是导致近视眼的主要原因之一。如果父母或近亲有近视眼，那么子女患近视眼的风险将会增加。虽然遗传因素无法改变，但我们可以通过其他方式来减轻近视眼的发生。

第二，环境因素也对近视眼有重要影响。长时间进行近距离的眼睛用力活动（如长时间阅读、使用电子设备等）会加重眼睛疲劳，进而增加了患近视眼的风险。此外，环境光线的不足、室内光线过亮或过暗也可能对眼睛健康造成负面影响。因此，我们应该尽量避免长时间近距离用眼，合理安排学习和工作时间，并保持室内外光线适中。

第三 ，生活习惯也是近视眼发生的重要因素之一。过度依赖近视眼，缺乏户外活动，不良的用眼习惯等都会增加近视眼的患病风险。为了改善近视眼，我们可以采取一些健康的生活习惯，包括屏幕时间合理控制，适度进行户外活动，多进行眼睛放松运动等。

第四，饮食也与眼睛健康息息相关。一些研究表明，摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物有助于眼睛健康。营养丰富的食物包括胡萝卜、绿叶蔬菜、鱼类、坚果等。适当地摄取这些食物可以提供眼部所需的营养，预防近视眼的发生。

第五，我们还可以考虑佩戴眼镜或隐形眼镜以纠正视力，减轻近视眼带来的视力问题。当然，这只是暂时的解决办法，并不是真正意义上的改善。

总之，导致近视眼的原因多种多样，为了改善近视眼，我们可以通过合理安排学习和工作时间、控制屏幕时间、多进行户外活动、适度摄入营养丰富的食物等方式进行预防和控制。

对于已经近视的朋友，可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正，或者可以通过做近视手术来矫正，但是近视手术也不是谁想做就可以做的，得各项术前检查结果符合手术要去的朋友才可以考虑手术，所以如果想做手术的朋友，一定要先做术前检查。